Mang thai là khoảng thời gian mà phụ nữ nhạy cảm nhất. Chính vì thế, không lạ khi mẹ bầu bị ho trong suốt quá trình này. Câu hỏi có nên dùng thuốc ho cho phụ nữ mang thai không được khá nhiều người thắc mắc? Theo các khuyến cáo của chuyên gia, thời điểm này phụ nữ nên hạn chế sử dụng các loại thuốc để không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây, Dinh dưỡng Khánh Hòa sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin bổ ích liên quan đến việc việc trị ho cho mẹ bầu không gây ảnh hưởng để thai nhi, bạn đón xem nhé! 

Ho là gì? Đâu là nguyên nhân dẫn đến ho ở phụ nữ mang thai 

Ho là hiện tượng rất thường gặp ở tất cả mọi người. Đây là cơ chế phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp làm sạch đường hô hấp khỏi các tác nhân gây kích thích. Hiện tượng này có thể xảy ra bất kỳ lúc nào và biểu hiện bằng những cơn ho khan, có đờm… 

Xem thêm: Tháp dinh dưỡng cho mẹ bầu giúp con phát triển toàn diện

Trong quá trình thai kỳ, cơ thể của mẹ sẽ có những thay đổi nhất định và nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh. Những biến đổi này là nguyên nhân chính làm bà bầu bị cảm lạnh và bị ho kéo dài. Ngoài ra tình trạng ho ở bà bầu còn có thể là do những nguyên nhân sau: 

• Tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm: Môi trường khói bụi, thường xuyên tiếp xúc với thuốc lá hay làm việc trong phòng kín bật điều hòa… là nguyên nhân thường gặp dẫn đến ho ở phụ nữ mang thai. 
• Do bị dị ứng: Cơ địa của phụ nữ mang thai rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, họ thường bị dị ứng với các loại lông thú cưng, phấn hoa hay thay đổi thời tiết… dù cho trước đây cơ thể không hề có tiền sử dị ứng với những thành phần này. 
• Sức đề kháng kém: Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng – xuất phát điểm của triệu chứng ho ở phụ nữ mang thai. Vì lúc này cơ thể mẹ tương đối yếu nên rất dễ bị các loại virus tấn công. 
• Lưu lượng máu tăng đột biến: Từ tuần thứ 4 của thai kỳ, lưu lượng máu trong cơ thể sẽ gia tăng. Điều này vô tình gây ra áp lực cho các mạch máu tại khoang mũi, khiến mẹ bầu bị nghẹt mũi và xuất hiện tình trạng ho. 
• Bị ảnh hưởng bởi quá trình phát triển của thai nhi: Trong quá trình phát triển của bé, khoang bụng của mẹ chịu áp lực to lớn bởi sự phình to của tử cung. Điều này khiến mẹ bị trào ngược dạ dày, gây ngứa rát cổ họng và ho khan. 

Ho ở mẹ bầu có ảnh hưởng đến thai nhi không?  

Ho là hiện tượng rất phổ biến trong giai đoạn mang thai, chính vì thế mà bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Theo chuẩn đoán của các chuyên gia, ho có ảnh hưởng đến thai nhi không còn phụ thuộc vào cơ địa của thai phụ và nguyên nhân dẫn đến bệnh. Về cơ bản, khi ho mẹ bầu sẽ cảm thấy bụng có sự di  chuyển lên xuống, tuy nhiên nó không ảnh hưởng đến thai nhi.

Nhờ túi nước ối có trong bụng mẹ giống như một lớp đệm chống sốc cho bé tránh khỏi những tác động mạnh hoặc những âm thanh do ho gây ra. Trong trường hợp cơn ho kéo dài, mẹ có thể dùng tay cố định vùng bụng để tránh bị rung lắc quá nhiều. 

Dù là vậy, tuy nhiên nếu thai phụ mắc phải tình trạng ho nhiều có kèm theo những triệu chứng bất thường thì hãy đi thăm khám bác sĩ kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc giảm ho, vì rất có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. 

• Những cơn ho kéo dài liên tục trong thời gian dài dễ dẫn đến co thắt tử cung, gây động thai, sảy thai hoặc thậm chí là sinh non. 
• Các cơn ho dai dẳng thường khiến mẹ bầu mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, sức khỏe ngày càng yếu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn làm chậm quá trình phát triển của thai nhi. 
• Họ cũng là dấu hiệu tình trạng nhiễm trùng của cơ thể mẹ, nếu không được phát hiện kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi hoặc mất tim thai đột ngột.  

Có nên dùng thuốc ho cho phụ nữ mang thai không? 

Khi mẹ bầu bị ho, hầu hết các loại thuốc tây y đều không được khuyến khích sử dụng, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ. Dù thuốc tây thường có hiệu quả ngay và vô cùng tiện dụng, thế nhưng nó cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và biến chứng nguy hiểm nếu không được chỉ định bởi bác sĩ có chuyên môn. Trong tình huống mẹ bầu bị ho kéo dài, có đờm, khó thở, tức ngực… một số loại thuốc nhóm tây y vẫn có thể sử dụng. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều. 

Những cách trị ho cho bà bầu hiệu quả mà không dùng thuốc

Dùng chanh và mật ong 

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong được xem là “vũ khí” chữa được mọi căn bệnh về hô hấp và sức đề kháng. Với những bạn không dùng được thuốc kháng sinh lúc mang thai thì chanh và mật ong là lựa chọn tuyệt vời để ngăn chặn những cơn ho khó chịu. Vì mật ong chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có công dụng chống oxy hóa, viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Kết hợp với chanh sẽ đem lại hiệu quả phục hồi các tổn thương ở vòm họng, xoa dịu các cơn ngứa hiệu quả. 

Duyệt qua partner-sponsored Glasses của chúng tôi, với nhiều tùy chọn phù hợp với mọi sở thích và ngân sách, có sẵn để mua trực tuyến

Bạn có thể thực hiện bằng cách sau: 

• Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào 100ml nước nóng 
• Hòa tan hỗn hợp rồi cho thêm vài lát chanh cắt nhỏ vào. 

Mỗi khi cơ ho xuất hiện, mẹ chỉ cần uống 1 cốc là sẽ cảm nhận được những cơn ngứa rát từ từ biến mất. Lưu ý là nếu đang đói thì không nên sử dụng phương pháp này.   

Dùng lá hẹ 

Lá hẹ hấp là một một cách trị ho vô cùng hiệu quả cho bà bầu. Vì trong lá hẹ có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn như odorin, saponin… từ đó ức chế hoạt động của các loại virus vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Cách sử dụng như sau: 

• Rửa sạch và để cho ráo nước 
• Cắt nhỏ lá hẹ thành từng đoạn nhỏ và cho vào hấp từ 15-20 phút. 
• Lấy ra để nguội và lọc lấy nước uống. Ngoài ra bạn cũng có thể ăn trực tiếp lá hẹ đã hấp chín.  

Dùng lá tía tô 

Tía tô trị ho cho bà bầu là bài thuốc dân gian đã được lưu truyền từ lâu, có tác dụng chữa ho và tiêu đờm hiệu quả, đặc biệt còn có công dụng an thai. Các trị ho cho bà bầu bằng tía tô được thực hiện như sau: 

• Lấy một ít lá tía tô rửa sạch, kết hợp cùng trứng gà, gừng và gạo tẻ. 
• Lấy gạo nấu thành cháo và cho trứng gà vào khuấy đều 
• Lấy gừng và lá tía tô thái nhỏ thành sợi cho vào cháo để nguội và dùng. 

Dùng gừng 

Gừng và tỏi cũng là 2 nguyên liệu được dùng để trị ho cho phụ nữ mang thai an toàn. Vì gừng là nguyên liệu có tính nóng, giúp giải cảm và làm ấm cơ thể, xoa dịu các cơn ngứa trong cổ họng. Bạn có thể điều trị theo các bước sau: 

• Gừng tươi bỏ vỏ, giã nát lấy nước cốt 
• Hòa nước cốt chanh và mật ong theo mức độ phù hợp 
• Trộn đều hỗn hợp với nước ấm và sử dụng nhiều lần trong ngày 

Phương pháp xông hơi kết hợp với xả 

Ngoài thực hiện theo những phương pháp được chia sẻ phía trên, các mẹ bầu cũng có thể kết hợp xông hơi với sả để giải tỏa căng thẳng và dẫn lưu dịch tiết hô hấp ra ngoài. Cách thức thực hiện như sau: 

• Rửa sạch chanh và sả sau đó vò nát 
• Cho nguyên liệu vào nồi nước đun sôi 
• Xông hơi trong vòng 15-20 phút, sao cho càng đổ nhiều mồ hôi càng tốt 
• Sau khi xông hơi xong, nên dùng khăn thấm sạch mồ hôi trên người

Những cách trị ho mà Dinh dưỡng Khánh Hòa chia sẻ trên đây tương đối dễ thực hiện và bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Nếu mẹ bầu đang bị ho trong suốt thai kỳ thì có thể tham khảo nhé! 

• Liên hệ: Công Ty Cổ Phần Dinh Dưỡng Khánh Hòa
• Địa chỉ: Lầu 6 Tòa Nhà Hoàng Việt, 34 Hoàng Việt, Phường 4, Quận Tân Bình, Tp.HCM
• Điện thoại: 0899315319
• Website: khanhhoanutrifoods.com.vn
• E-mail: customercare@dinhduongkhanhhoa.vn